Değişken piyasalar, zorlu tüketici talepleri, dijitalleşme, Endüstri 4.0’dan kaynaklanan teknolojik gelişmeler ve pandemi ile beraber benzeri görülmemiş değişimler tecrübe ediyoruz.

Sürekli çevreden zihnimize uyaran akışı alırken, karşılaştığımız olay ve durumlara köklü davranış kalıplarıyla refleks olarak tepki veriyoruz ve ne yazık ki bunu yaparken de davranışlarımız ve kararlarımızda bilinçten aksiyon alamıyoruz.

Tüm bu uyaranlar ve değişimler arasında zihni yönetmek ve yaşama bilinçli farkındalıkla yaklaşabilmek küreselleşmiş tüm şirketlerin esas meselelerinden biri haline gelmiştir.

Değişimin yarattığı belirsizliği yönetme hali her insanın ve her kurumun hedefleri arasına girmiştir. Mindfulness Eğitimi, liderlerin ve çalışanların bu zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir.

Batı’daki şirketler çalışanlarının refahını ve verimliliğini artırmak için zihni yönetme ve farkındalık konularına yöneldiler. Bu hareket, öncelikle Silikon Vadisi’ndeki girişimciler arasında başladı sonrasında ise ABD ve Avrupa’daki köklü şirketler ve hükümet organları tarafından uygulandı. Bunlara Aetna, Beiersdorf, Bosch, General Mills, Goldman Sachs, Intel, Hollanda Kraliyet Kabuğu, SAP, Target, İngiltere Parlamentosu ve ABD Temsilciler Meclisi dahildir.
Bu kuruluşların çoğu çevikliği benimsiyor ve yeni bir liderlik biçimi geliştirmeye çalışıyor. Örneğin, çalışanlarını örneklerini takip etmeleri için meditasyon yapan ve teşvik eden üst düzey yöneticiler arasında Salesforce CEO’su Marc Benioff, Twitter CEO’su Jack Dorsey ve Google kurucu ortağı Sergey Brin yer alıyor. Bir meditasyon sınıfına katılmak, Apple, Facebook, LinkedIn ve Twitter dahil olmak üzere Silikon Vadisi’nde faaliyet gösteren birçok şirkette, bir iş gününe başlamanın en popüler yollarından biridir.

Chade Meng Tan’ın Google’da devrim yarattığını söylemek mümkündür. Her yıl binlerce çalışanı kendi içlerinde farkındalık kurslarına katılıyor. Tan, “Çalışanların egzersiz yapmaya teşvik edilmesi gerektiğini söyleyen bir şirket lideriyseniz, kimse size komik bakmıyor” diyor. Aynı şeyi artık meditasyon ve farkındalık için de söyleyebiliyoruz, çünkü meditasyonun mucizevi etkileri ve pozitif sonuçları bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda.

SAP’nin küresel farkındalık uygulaması direktörü Peter Bostelmann ise, ”Birçok yönetici için kısa meditasyonlarla toplantılar açmak yeni bir normal haline geldi” diyor.  Mindfulness Eğitimine katılan katılımcıların yaratıcılıkları artmıştır. Dahası, farkındalık, çalışan bağlılığı ve liderlik güven endekslerinde ölçülebilir önemli gelişmeler sağlamıştır.

Zihni yönetmek, farkındalığın gücünü açığa çıkarmak bizi belirsizliklerle başa çıkmak adına desteklemektedir.

Mindfulness Eğitimi, liderlerin ve çalışanların duygularını ve düşüncelerini etkili bir şekilde yansıtmalarına, ellerindeki göreve keskin bir şekilde odaklanmalarına, en yüksek stres seviyelerinde dahi sağlıklı bir şekilde konuyu ele almalarına ve kendilerini yorucu bir tempo içinde bulduklarında hızlı bir şekilde yeniden şarj olmalarına yardımcı olmaktadır.

Bu eğitim içerisinde;